富山市のアロマ専門サロン“bleu de ciel”
アロマセラピストの山口千春です
ひと雨ごとに肌寒くなりすっかり秋めいて
まいりましたね
今朝は、着ていく洋服が決まらず
着たり脱いだり着たり脱いだりの繰り返し
さて、秋といえば
『スポーツの秋』
お子さまからご年配までの方まで
様々なスポーツを楽しんでいらっしゃいますね
そして近日開催予定の
富山マラソン完走に向けて一生懸命
頑張っていらっしゃる方も多いですね
先日イベントでお会いした女性は、
50歳を機に富山マラソンを走る
と決め
と決め1人で毎日黙々と頑張っていらっしゃると
うかがいました
この女性の方は、スポーツをされたことが
ほとんどなく、走り方もペースも自己流
『最近は、足やら腰やら痛くてたまらないの…
でも走りたいから湿布を貼ってでも走ってる』
そして『1日でも休んでしまったら、
日々頑張って積み上げてきた努力が
水の泡になってしまうような気がして
不安に襲われるのよねぇ…
走らないことがもうストレスになってる…』
とってもよくわかります
でも、疲労した体を休めることも
スポーツで消費した栄養をしっかり摂ることと
同じくらい大切なことなんです
疲労の蓄積した体を無理に酷使して
怪我をしてしまうことは、本当に辛くて
残念なことです…
そうならないためにも、
頑張っているご自分の身体をいたわり癒し
しっかり『ケア』してあげましょう
当サロンでおこなっている
“スポーツアロママッサージ”
は、精油の薬理成分をスポーツの分野に活かし
心身のコンディショニング行うというものです
深部のコリや筋肉のこわばりや硬結を和らげ
滞った老廃物を流し疲労を早期に回復します
疲労回復だけでなく、ケガの予防や
ストレスケアにもとても役立つので
スポーツを頑張っていらっしゃる全ての方々に
取り入れていただけます
もちろんスポーツをされない方でも、
精油の薬理効果で血行を促進するため
“慢性的な肩のコリの改善”
“腰痛の緩和や疲労の回復”
などにも期待できます
当サロンにご来店いただいているお客様は、
スポーツを頑張っていらっしゃるお子さま
だけではなく、冷えやむくみの改善を目的
として“スポーツアロママッサージ”を
取り入れてくださる方もいらっしゃいます
今年の秋は🍄
“スポーツアロママッサージ”で
健やかに楽しくそして美しく
そして美しくスポーツを楽しんでみませんか