[練習日記] 2200m

w-up 200
pull 50×4×2 Br 1'00"
easy 400
pull 100×4 Fr 1'25"
kick 50×4×2 Br 1'00"
down 400
Total 2200m

今日は最初から足つってあかんかった。
今週は雨でよく歩いたからかな。