震災！計り知れない被害が…
昨日、友人からのメールで地震を知りました。
私は丁度、東京を離れてたので地震に直面しませんでしたが、東京の友人達に連絡しても繋がらず
やっと繋がったら、今もまだ余震が来てて船酔い状態って
NEWSでも、現実の状況を見てショックでしたね
赤ちゃんや、妊婦さん、老人の方…
寒さに加えて、停電や断水…
どれだけ不安なんでしょう。まだまだ被害が広がるでしょうね！
兄も、出動要請が来て今日から出発するみたいです
現地はテレビより酷いでしょう。二次災害に気をつけてほしいですね。
私が出来ること…
何もできない自分が小さいなって感じます
早い復興願うだけですね。
今年のアルマーニの傾向は？
こんにちは！美運コーディネーターのゆなです
今年のアルマーニのコレクションパーティーに友人が招待
され、早速情報をいただきました。
カラーはグレー
ラインはダブル
ファッションは繰り返されますね。
ただ、昔のものが戻ったとしても、決して昔の洋服が今着て
ベストかどうかというとそれは全くのＮＧ
ただ、古いの着てるな～って垢抜け感が全く見えません。
昔のラインでも今風に多少アレンジをして、いかにセンス良く
コーディネートするかが問題です。
ジーンズもヒッピーラインが戻ってくる感じですが、これも
上下・小物使いでかなりセンスアップしたスタイルになると
思います。
バブルの頃のあの肩パット
今着てると「え～～～～！」って感じですよね。
パットはパットでもとてもお洒落な入り方と、体のラインを
綺麗に見せる事も頭においてコーディネートしましょう。
お洒落って奥深いですね～
だから楽しいのですが
飲みすぎた時にもこれで身体すっきり！
こんばんは！美運コーディネーターのゆなです
ついつい飲みすぎたり、食べ過ぎたりした時・・・
ちゃんと身体は応えてくれます。
そう
お肉となって
こんな時、ケアをしないで放置状態にしておくと、毎回
食べすぎ飲みすぎの繰り返しで気がつくと「あ～～～！」
って事になりますよね。
これ！何で身に付くのか
余分な老廃物が流れる事が出来ない体になってることが
原因の可能性もあります。
老廃物はいらない物
できるだけ早く体の外に排出したいですよね。
こんな時にもやはりリンパマッサージを！
お風呂の中で、身体が温まってる時がチャンス。
勿論、お風呂上りのポカポカ状態の時でもＯＫ。
身体ケアは毎日の繰り返しですよね。
習慣になるまでが問題なんですが・・・
歯を磨くように、やらなきゃスッキリしないわ！って感じに
なればいいですよね～。
皆さんに美運を・・・
