感性を磨くには…こんな所にも！
本日マンダリンホテル東京にて会食
オリエンタルムード満載のシックなhotelです。
ロビーにも…
わお～横になっちゃった！
素敵な
花…意識すると感性磨く場所一杯です。
食事も楽しみです
始まるクールビズ！これはセンスがはっきり見えます。
こんにちは！美運コーディネーターのゆなです
今日は土曜日・・・ちょっとメイクで雰囲気変えて・・・
ヘアーアレンジしてイメージアップ！
こんなお客様が多いです
ちょっとした事なんですが、これが決まると全て気分よくいくんだ～
なんてことないですか？
私も、ヘアーやメイクのノリが良かったりすると、やはり外に出たく
なりますもの・・・
この夏
特に、電力消費を抑える事もあり、「クールビズ」が多く導入される
企業が増えますね。
かなりカジュアルでもＯＫ！って・・・穴が開いていなければジーンズ
でも、靴もクロックスでもＯＫ！
こんな所も・・・
身軽だし、涼しさは違うと思いますが＊＊＊
これは、かなりのセンス見られます。
スーツの時にはカッコいい～～～って人も、私服になると誰？？
って感じになるから驚きです。
といって、余りにもかけ離れた私服も場所違うんじゃない？
って事になるし・・・
じゃ～いったいどんなファッションすればいいの？
こんな迷いありますよね。
ここでも、どう自分を見られたいか！この意識は大事です。
アウトドア？ハード？ソフト？若々しい？威厳のある？
こんなイメージしながら洋服選びしましょう！
分からない方はご相談にのります。
スーツの時もそうなんですが、体にどう洋服がフィットするかで
見え方が全く変わります。
パンツも、タックが入ってるものも、体系によってよけいにお腹
周りが大きく見えたり、極端にスリムすぎて、足やウエストライン
がパンパンに強調されたりで・・・
と、カッターシャツも大きさや、デザインで違ってきますので
と洋服のラインと同時に、体のライン・・・
骨格や身長なんかは仕方ないにしても、やはり姿勢と歩き方
がかっこよくないと老けて見えたり、洋服も感じよく着こなせません。
立ち姿・歩き方なんかで自分の筋肉のつき方も変わってきます。
きちんとした姿勢は、正しい所に筋肉もい付きますから立ってる
だけでバランスが良くなります。
今までのクセをまず知る
そして意識して習慣づける。
これは自分しだいです、男性も女性もこの姿勢はかなりポイント
高いですから。
クールビズ・・・折角ですからここから意識改革しませんか？
＊姿勢や・歩き方・無意識の手の組み方ｅｔｃ・・・自分では
分かりません！周りの人に聞いてみて！面白いですよ！＊
皆さんに美運を・・・
心と体が元気に！つやつやヘルシードリンクをお奨めします。
こんばんは！美運コーディネーターのゆなです
今日は昨日までの雨と変わって、太陽がまぶしかったですね。
しかし・・・風が強くて暑さは感じませんでしたが・・・
これから、温かくなってくるとだんだん食欲も低下してくる！って方
多いんじゃないでしょうか？
（私もそうなら、ダイエット？って同じ食欲ペースなんですが・・・）
いやいや、食べないで痩せるは絶対にＮＧ。
リバウンドは当然するし、ある年齢になると体の中から大きな悲鳴
が聞こえてくるようになります。
と言って過激な食べ方は、これまたＮＧ！
だから、体にいい食べ物を適量しっかりとる事！＋ボディケアが一番
アメリカで感じたのが、どこに行ってもアボガド料理が多いの
アボガドは最近日本のスーパーでもすっかり定番で売られてますが、
まだ料理方法なんか分からない方も多いのでは？
アボガドは「畑のバター」って言われることは有名ですが、良質の
油分はお肌や身体にいいつやを与えてくれます。
そう！老化防止にも役立つんです。
ビタミンも豊富に含まれていますから、こんな油分は取りたいものですね。
そこで・・・こんなドリンクはいかが？
＊アボガドヘルシードリンク＊
■アボガド
■牛乳
■はちみつ
■ヨーグルト
これらを（味はお好みで・・・ゆるさもお好みでＯＫ）
ミキサーにかけて出来上がり。
食欲無いときにいいでしょ？ミキサーに氷を一緒にいれて少しスムージー
ぽくしても暑い時にいいですね。
ちょっとお肌と身体ケアの一つに「食」を意識してみましょう。
皆さんに美運を・・・
