これ！いいです。

乾燥する髪に毎日悩まされ…

ヘアートリートメントを探すのは大変！

そんな私と出会ったトリートメント…

《スティーブンノル・コレクション》

いい感じ(^^)v

っさ！Setして今日もヘアー＆MAKEのLESSON。
行きます→→

やってます！真剣です。

本日は朝から夕方まで…
みっちり、MAKEUP－LESSON
基本から、コンテストの舞台MAKEまで～

個々に指導で…楽しい～

後半がんば！

代謝を上げるには…

ここ数ヶ月…

ビタミンたっぷりのサプリメントを飲んでます。

ここ数日…

体が感じる！ 実感できるようになったの…
体温があがってるって♪

低体温だった私はむちゃくちゃ大きい変化！

体温の変化が病気になる要因だと、最近本や雑誌に取り上げられてるくらい大切！

低体温はガン細胞の巣床になるの。。。

体温を上げるにもそう簡単には無理でしょ！

体の中から改善しなきゃ。
脳にも大きな問題が出てくるし…

栄養の偏りと、不足は脳が働かない！
イライラしやすかったり、考える事に無気力だったり、面倒くさくなったり…
だから前向きな思考にはならないのよね！

食育と言われるのは絶対なんですよね～

欠かさず続けよう(^^)vっと！
体内美人にはなれるかしら？(´∀｀）