美しさを保ち、ダイエットと病気にならないPOINTは！

まず…朝食を食べる事！！
なぜ？？

よく、朝食を食べよう！って言うけど…
朝食を食べることで、体内が活発化して、目覚めの体の体温を上げてくれるの＊
っと言うことは…代謝がよくなり、血液が体中に流れやすくなり、脳にも血液と酸素を運んでくれる！
もちろん！ダイエットにも朝食はしっかりと食べることで痩せやすい体に…

体温が最近…若い世代の人の方が低くなってるって！
体温低いと病気になりやすいし、代謝も悪いから体もお肌もボロボロになりやすいねよね～

若々しさと艶やかさを保つには…朝食！！

久々…ショッピング＆ビューティーウォッチング！

本日は、ヒールを探しにショッピング♪

パーティーにお呼ばれされ…
ちょっとエレガントな靴を探してます。

疲れました(>_<)

欲しいものアイテム思ったの…

アームウォーマーはないのかしらと？
少しお洒落なのがあればいいのにと！！

探す気力半分だけど…
既に、マッサージに行きたい気分に気持ち動いてます。
しかし…マッサージは相性＊＊
なかなか無いのよね～

何を感じるかな？「理想の彼氏」

マイケルが既にDVDになり…

今気になる映画です。
恋愛ストーリーより深い！女性の立場として仕事・恋愛…
様々な観点から感じる事ができるでしょ♪

同じような立場で共感できるものあるかしら…

映画って、感受性を豊かにする一つだと思うから…
豊かに感じる＝美しさに敏感になる！

ピン！！ッてくるものは観てみましょ(*^_^*)