こんにちは
昨日のブログは、数名の方にいいね！をしていただき、とても嬉しかったです
昨日、ふと思ったんです。
「あ、これってもしかして、コンフォートゾーンを抜け出すってことか」と。
コンフォートゾーンという言葉、以前、とあるハンドメイド作家さんが話していました
意味として、居心地が良く、安全と感じる環境のことです。未知の領域に足を踏み出すことは、思考のバイアスがかかり、不安感から思うように事が運べなかったり、目標を立てても、なかなか実行に移せなかったりします
最初は全くわかりませんでしたが、今はその意味が理解できます。
恐れや不安を感じることは、自然な感情だということをまず受け入れることが大切ですね
人間、急には変われないことを踏まえて、自分に嫌悪感があることさえ、当然なんだと受け入れる
０.０１ミリの歩幅でいい。
まわりからみて変わってないと思われるかもしれないし、自分さえも変わっていないとも取れてしまうかもしれませんが、その状況、必ずみんな通るんです
変わりたい気持ちを抱き続けていれば、本当に少しずつでも、ある日突然、進めるんだと感じました
頭でわかってはいるけれど、実際、試作さえ、なぜかできなかった
その材料分、失敗に終わった時、虚しいと思ったから
見方を変えれば、糧なんですよね。糧があってこそ成長して成功へつながる。試作している時に、自分に言い聞かせている言葉があります
それは、
「実験思考」
これは実験だ。どんな結果と出会えるのか、と。
偉業を成し遂げて大富豪になっている偉人も、失敗を重ねまくっている。ただ、それを失敗と呼んでいない。成功に一歩近づくための手段だと。
その偉人の思考も、興味のままに動き、ひたすら実験思考を続けたのではないか。
そう思えると、高かった壁がすーっと低くなって、通れるようになりました
間違ったら、間違えたことに気付いて直せばいいんだと
自分の思考と、自分が受ける感情の差が、想像以上に激しくて引いてしまった
失敗は、怖い。
そう思うのも、自分だし、その壁を作っているのもいつだって自分だということ。
だから、また壁があるのかと、一歩下がって、少しだけ客観的に自分の感情を見れたら。
壁を感じる自分を否定しないで、
壁ね、ふふふ…
と面白がっている自分に気付いちゃいました。
どこか、克服したんでしょうね
私的、コンフォートゾーンの話でした。
では👋