大好きな戦国ぎふ姫隊の皆さまによる
大人気の剣舞エクササイズ！
毎年秋に開催される
おんぱく長良川のプログラムじゃなくても
受けられることになったそうです
キレッキレなちーちゃんのような方も
ちょっとにぶい私みたいな方も
姫隊の皆さんが
とっても丁寧に親切に教えてくださるから
大丈夫だと思います
刀をフリフリしながらの
エクササイズ。
楽しいだけじゃなく、
体のコア部分を
知らないうちに使っちゃうんです
ちょうど何か
運動し始めたいなと思ってたので、
すっごく嬉しいニュース！！
私も月に1度は通いたいな
大人気の剣舞エクササイズ！
毎年秋に開催される
おんぱく長良川のプログラムじゃなくても
受けられることになったそうです
キレッキレなちーちゃんのような方も
ちょっとにぶい私みたいな方も
姫隊の皆さんが
とっても丁寧に親切に教えてくださるから
大丈夫だと思います
刀をフリフリしながらの
エクササイズ。
楽しいだけじゃなく、
体のコア部分を
知らないうちに使っちゃうんです
ちょうど何か
運動し始めたいなと思ってたので、
すっごく嬉しいニュース！！
私も月に1度は通いたいな