稲垣佳美さんの「自分を愛そうの本当の意味」

稲垣佳美さんのコラムが
Grappsに掲載されているのをご存知ですか


デブよ、よく聞け<デブ5か条>は
不動の殿堂1位
ほかにも、心に響くコラムがいっぱいです。


そして今日掲載されたコラム、
「自分を愛そうの本当の意味」が
しみましたーーーー
秋だから？？

問題のほとんどは、それを問題だと思っているから生じます。
この世界には問題があふれているという前提があるからこそです。

なぜこの世界には問題があふれていると感じるのか。

それは、その世界から自分は愛されていないと思い込み、
その世界から愛されていない自分を愛せないからでしょう。

 （途中省略）

自分を愛するということは、

自分を信頼し、自分を信用し、自分を尊重すること。

世界はいつも自分を愛し、

世界は自分をいつも許す。

自分は何かに守られ、

いつも尊重され、

大事に扱われている

という確信を持つ事が大事です。

全文はこちら「自分を愛そうの本当の意味」

本来美コースでも
伝えてもらったこのエッセンス。

最近、自分を罰することがありました。
自ら問題を作りだしていました


恐れることをやめて、
愛することを選択しよう。
私はいつも大丈夫なんだと
私自身へ毎日声がけをしよう。

自分を愛するということは、
自分を信頼し、
自分を信用し、
自分を尊重すること。

もう一度、心に刻みたいと思います。

よっしーさん、いつも素敵なメッセージを
ありがとうございます




ちなみにGrappsは
読者平均年齢32.5歳
大人女子向けキュレーション
とあります。



32.5歳ですって。。




わたくし45歳ですが、
これからも読ませて頂きます