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あなたの人生がどんどん良くなる癒し人

上村芽衣です。

不覚にも風邪を引いてしまいました～。

昨日の昼、微熱だったのですが、

職場の先輩が、とても心配して下さり、

上司に早退の手続きを取ってくれたり、

少し休むよう気遣ってくださったり、

とてもありがたかったです。

最近、周りの人がみんな優しくして下さいます。

でも、私は昔、熱があることさえ

周りに言えない人でした。

我慢して仕事をするタイプ

でも、やっぱりしんどくて、

やっとの事で、早退したいとか言っても、

「今帰られると、仕事回らなくなるんだけど！」

とか、

「あなたの自己管理が足りないのよ！気をつけてね。どうせ、夜遊びとかしてるんでしょ？」

とか、心配されるどころか、責められる始末。

あ、交通事故にあった時でさえ、

「大変だったね。」

と、言ってくれる人はいませんでしたね。

なぜ、周りの人が、優しくなったのでしょう？

それは、私が私を大事に出来るようになったから。

私を大事に出来るようになるために、

とてつもない量の要らんものを捨てました。

・私には生きる価値がない

・私は愛されない

・自己犠牲しないと認められない

・自己を犠牲にしないと愛されない

・自己犠牲は尊敬される

・自己犠牲は素晴らしい

・自己犠牲こそ相手に対する愛

・相手に尽くさないと愛されない

・私はダメな人間だ。その罪を償わなければいけない。よって、身体を酷使し罪滅ぼしをする。

・私はダメな人間だ。その罪を償わなければいけない。よって、私は周りから責められることで、罪滅ぼしをする。

などなど….このような、要らんもの、要らん思いが、無意識の中にいっぱい潜んでいて、

私をつまらない人間にしていました。

とてつもなく存在価値のない人間に。

でも、それらを捨てたら、

「私は私を大事にしていいんだな。」

と腑に落ちました。

自己洗脳能力が強い人は、別に要らん思考を捨てなくても、強烈に「自己価値」の上書きが出来ると思います。

たとえば、猛烈にプラス思考やプラスイメージをやりまくる！みたいな。

(上書きの下に、要らない思考がたくさんありすぎたら、パソコンみたいにフリーズするかもしれないけど^_^;)

その方法がしっくりくる人はそれでいいけど、私は違いました…。

だって、プラスの思考をしようとしても、

「今まで無理だったから、やっぱり無理なんじゃない？」

って邪魔してくるんだもの！

私は元来、のほほん人間だから、そこまで根性すわってないんですよ～´д` ;

だから、ガムシャラやるより、要らんもの捨てるほうが楽でした！

すると、行動するのも怖くなくなってきましたし。(^^)

それと、要らんものを捨てて、

自分を大事に出来るようになったら、

「やったことが正当に還ってくる」

ことにも気がつきました。

別に見返りを求めるわけではないのだけれど、

昔は、ただ「道具」として扱われて、ありがとうって言われたことがなかったですしね。

もしかして辛い境遇の中でもがいているとしたら…

私が「要らんもの」を捨てて、楽になることができた方法

「シナジーコンディショニング」

を試してみるのもアリだと思いますよ♪

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