こんにちは
blessing voice かとまきです。
ここ一カ月ぐらいず～っと
喉の痛みが続いていました。
充分な睡眠をとっても治らない。
インナーチャイルドワークをしても
痛みはマシにはなるんだけど
まったく消えることはなくて
一体何なんだよ～～！
と思っていました。
そんな時に
「痛みに感謝しましょうね。」
と、ある人から言われ
感謝かぁ
感謝なんかすぐに出来るよ
と思いながら
喉の痛みに
「ありがとう。」と言ったんですよね。
そしたら！
言えない自分に気づいたんです。
「ありがとう」と
言葉としては言えるんだけど
心がこもらない というか
感謝の気持ちが湧いてこない。
何故だろう？
そう思ってみてみると
私は「痛み」に感謝したくないと思っている！
この喉の痛みって
一か月ぐらい続いてて
何とかしたい
早く消えてほしい
何をすれば消えるんだろう？
そんな事をずーっと思いながら
ここんところ過ごしていたんですよね。
つまり
排除したい！と思っていたんです。
なぜなら
痛みがずっと続くと
身体が治らなくて
もしかしたらこのまま慢性の病気になるかもしれない
そんな事になったら大変だ！
私は
「痛み」に対して恐怖を感じていたんです。
感謝出来ない原因は
恐怖だった！
おおっと！
インナーチャイルドワークをやったりして
自分との対話って出来ているつもりだったし
自分のことってある程度受け入れられていると思っていました。
だって
どんなネガティブな事を言ってくるインナーチャイルドも
かわいいなぁ～と思えるし
絶対私のために力になってくれていると思えるから。
でも
「痛み」という身体で感じるものに対しては
私はまだまだ受け入れられていなかったんです。
（チョー痛がりですし…。）
「痛み」という身体で感じるものと
心で感じる感情とを
分けて考えていたんだなぁ～。
結局どっちも自分の中に起こっていることなのにね。
そして
改めて
喉の痛みに感謝を伝えます。
キミはそうやって痛みを発することで
私に教えてくれてたんだよね
気付かなくてごめんね
排除しようとしてたこと許してね
教えてくれてありがとう
キミはもちろん私の一部
愛してるよ
心と身体の結局のところひとつなんだ
この発見は
私にとってはすっごい気付き！
わたしの認識が
バン！って変わりました
blessing voice かとまきです。
ここ一カ月ぐらいず～っと
喉の痛みが続いていました。
充分な睡眠をとっても治らない。
インナーチャイルドワークをしても
痛みはマシにはなるんだけど
まったく消えることはなくて
一体何なんだよ～～！
と思っていました。
そんな時に
「痛みに感謝しましょうね。」
と、ある人から言われ
感謝かぁ
感謝なんかすぐに出来るよ
と思いながら
喉の痛みに
「ありがとう。」と言ったんですよね。
そしたら！
言えない自分に気づいたんです。
「ありがとう」と
言葉としては言えるんだけど
心がこもらない というか
感謝の気持ちが湧いてこない。
何故だろう？
そう思ってみてみると
私は「痛み」に感謝したくないと思っている！
この喉の痛みって
一か月ぐらい続いてて
何とかしたい
早く消えてほしい
何をすれば消えるんだろう？
そんな事をずーっと思いながら
ここんところ過ごしていたんですよね。
つまり
排除したい！と思っていたんです。
なぜなら
痛みがずっと続くと
身体が治らなくて
もしかしたらこのまま慢性の病気になるかもしれない
そんな事になったら大変だ！
私は
「痛み」に対して恐怖を感じていたんです。
感謝出来ない原因は
恐怖だった！
おおっと！
インナーチャイルドワークをやったりして
自分との対話って出来ているつもりだったし
自分のことってある程度受け入れられていると思っていました。
だって
どんなネガティブな事を言ってくるインナーチャイルドも
かわいいなぁ～と思えるし
絶対私のために力になってくれていると思えるから。
でも
「痛み」という身体で感じるものに対しては
私はまだまだ受け入れられていなかったんです。
（チョー痛がりですし…。）
「痛み」という身体で感じるものと
心で感じる感情とを
分けて考えていたんだなぁ～。
結局どっちも自分の中に起こっていることなのにね。
そして
改めて
喉の痛みに感謝を伝えます。
キミはそうやって痛みを発することで
私に教えてくれてたんだよね
気付かなくてごめんね
排除しようとしてたこと許してね
教えてくれてありがとう
キミはもちろん私の一部
愛してるよ
心と身体の結局のところひとつなんだ
この発見は
私にとってはすっごい気付き！
わたしの認識が
バン！って変わりました