Ho'oponopono
夕方にはカピオラニパークとビーチの間にあるSans Souci State Recreational Parkでバーベキューをしました。
まずは私たちの中で定番のアボガドサンド!レタスやトマトと、ペースト状にしたアボガドをサンドするだけのシンプルなものですが、これがまた美味!ペースト状のアボガドを作る際に、醤油とレモン汁を一緒に混ぜるのがポイントです。(アンチョビを入れても美味しいかも)
そしてマウイオニオンを焼いて醤油ベースで食べたのですが、やはりマウイオニオンは甘くて美味しいです。
もちろんお肉やアヒ(マグロ)も焼いて食べました。
そして食べ終わる頃にはサンセットが見れます。が、念ながら今日は残水平線に雲がかかりサンセットが見れませんでした。
しかし、夕日に向かって心の浄化!『Ho'oponopono (ホ・オポノポノ)』
古代からハワイで行われて来たと信じられているというハワイアンヒーリング法で、自分の身の回りで起こることは全部自分に原因があって、過去の記憶がそれを引き起こしているという考え方だそうです。
ヒーリング法は・・・
『ごめんなさい(I'm sorry)』
『許して下さい(Please forgive me)』
『ありがとう(Thank you)』
『愛しています(I love you)』
と夕日に向かって唱えます。
夕陽は女性的な優しく心穏やかに沈めていくエネルギー。心を穏やかに元の状態に戻すと言われています。
みなさんもぜひ夕日に向かってホ・オポノポノしてみてください。
IK
ハレイワタウン
今日はノース方面に車を走らせ、ハレイワに行きました。
私はこの町が大好きです。
ハワイにきた時には必ずここにきます。
ドールプランテーションを過ぎ、まっすぐ海に向かって、どこまでも続いていきそうな道を走り、潮風を浴びていると、またここに来れたんだ。というしあわせな気持ちになります。
ここでおすすめなのはハレイワタウンにあるコーヒーギャラリーのモカフリーズ。今回はバナナブレッドと一緒に食べました。
ちょっと甘めですが、絶品です。
食べるのが好きな方には、ドールプランテーションで、あまみたっぷりのパイナップルを食べ、
クアアイナで大きなハンバーガーを食べ、マツモトシェーブアイスで冷たいアイスを食べるというプランもいいかもしれません。
IK







