わたしの特徴として












など、ご好評いただいております。
遠方の方もご相談くださいね








最後までお読みいただき
新しく何かを始めようとすると、
どうやって時間を作ろうか、
1日の中のどのタイミングで行うか、
自分にとって最も負担にならないようにするにはどうしたらいいか、
何と何を組み合わせれば楽に行えるか、
毎日負担のかからない状態に持ち込むには?
などということを
1日のスケジュールを見ながら
考える事がわかりました。
新しく始めようと思った事が
他の習慣を見直す
良いキッカケになったりします。
読みたい本がたまってきたので
本を読み始めよう!
と考えたのですが、
わたしは欲張りな性格なので、
二つの事柄を同時並行的に行いたいんです。
なので、
体の冷えや疲れをとるために
湯船に浸かる事と
本を読む事を
組み合わせる事にしました。
本も読めるし、
体は温まるし、
いい事づくしです(≧∇≦)
そして今日からは、
お散歩再開です。
東北の良い氣を取り入れます。
お散歩をする為に
早起きをすることと
組み合わせてみました。
朝起きるのが
ものすごく苦手ですが、
目的があれば
起きることも苦ではなくなる事が判明。
自分に対しての思い込みが
一つ外れました^ ^
良かった🎶
自分に対する思い込みって、
結構いろいろありますよね?
今のままでも
不自由はしてない。
でも、
その思い込みが外れたら
もっと楽に、
自由に、
充実した毎日がやってくる。
そう思えたら、
ぜひ
自分のことを見つめてあげて下さい^ ^
どうやってするの?
って
わからない方は連絡くださいね^ ^
あなたの無意識を言語化する
お手伝いをします。












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・頭の中が整理された
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・知りたいことが知れた
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・自分の今取り組むべき課題が明確になった
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