また反省......
これって良くない事らしい。
毎日を前向きに、楽しく生きることが出来たらどんなに素晴らしいか？
そんな願いとは裏腹に.....
多くの人が.......
日常の人間関係の “しがらみ” や “わだかまり” の中で落ち込んで、心をすり減らしながら生きている。
日本はストレスが多過ぎる？
最近つくづく感じます。
ちょっとお疲れ？（笑）
多くの偉人たちが残した、“前向きに生きるため” の一つのコツが.......
日本では美徳と思われている「反省」をしないこと！！！
らしい。
■ 仕事を終えて、じっくりと反省する。
■ 一日が終わって、その一日を振り返って反省する。
そうすると......
■自分や他人のアラが目について、ついにはウツになる。
■自分のダメさにも怒りを感じ、あいつは憎たらしいと思ったりする。
■たいていは、不快で暗い結果にたどり着く。
■ いちいちやる気を出して、反省していたらバテてしまう。
■後に引きずらないで、やったことはすぐ忘れる。
これは精神論ではなく、科学的にも根拠のある考え方らしい......
「自分はなんてダメな人間なんだ！」
自分の全人格を否定してしまい、それにより莫大なエネルギーを浪費？
それよりも.....
① 過去のことはひとまず忘れ去る。
② 今、自分の目の前にあるものに全力でポジティブな気持ちで取り組む。
③ 可能性は無限に広がっており、思考を常に明るい未来に向けていく癖をつける。
そうした方が、より良い人生が待っている？
かも？
かも？
かも？
でも、やっぱり反省ばかり。
自己否定です！（笑）
ひとり言です。