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心配、あなたは大丈夫。
ZENEダイエットの特徴
1.4週分のおいしい食事が自宅に届く
2.栄養バランスでバッチリ満足感
3.楽しく運動する週間をサポート
まずは4週間からスタートして、あなたのペースで無理なく続けられるプランを提供します。
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🍯ダイエット中のポイント
1.無理をしない。
極端な食事制限は逆効果です。zENEの
バランス食で健康的にすすめられる。
2.水分補給
水はこまめに飲むことで代謝
をアップ
3.適度な運動
難しいトレーニング🏋️♀️は不要。
日常生活に取り入れられる軽い運動。
🍯ZENFダイエットが選ばれた理由
1.算しづらい栄養バランスをプロが管理
2.美しいメニューで挫折しにくい。
3.運動も簡単に取り入れアドバイス付き
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👺ダイエットの注意
1. 健康第一：体調が悪くなったり、疲労感が強い場合は無理をしない。必要なら医師に相談。
2. 長期的視点：短期間で成果を出そうと焦るとリバウンドしやすい。目標を細分化する。
3. 楽しむこと：食事も運動も「続けられる」ことが成功の鍵。