左前屈で左の突きなら順突き(追い突き)
右の突きなら逆突き
たったこれだけだと思うんですがいざやると混乱します
日常の動きの中で左手を出そう左足を出そうとは無意識にやることで、意図的に左足、左手とは考えないものです
考えてたら疲れる
考えてたら自然じゃなくなる
しかしその複雑な動きを意図的にやるのが稽古です
前後左右上下転身立ち方部位緩急強弱呼吸イメージなどあらゆるものが入っています
繰り返して動きを覚えていきます
それにプラスして「今日初めてやったことが今日できる能力稽古」です
一つの突きを立ち方を変化しながらやっていきます
一見単純ですがやってみると混乱です
自分の手足なのに‥と思ってしまいます
それに対しそれを受ける稽古です
始めは？？がたくさん見えましたが、やればやるほど良くなっていきました
次回やるときまでに忘れないことを祈ります
愛する空手のため