今備えている筋力や柔軟性で、最大限の力を発揮させるのが、空手の体の動かし方だと思っています
なので筋力の弱い人(特に子供)、柔軟性のない人(特に大人)でも十分に楽しめます
ただ上を目指す人、選手でやっていきたい人は筋力や柔軟性、持久力など基礎体力も大事にしていきたいです
筋力だけに頼った技(欧米のかたは筋力があるので、上半身の力だけでも強い突きがだせます)、腰の回転や、引き手を取らずついている人を見たら
「欧米か！」とツッコミましょう
スポーツ少年団などで行う講習会へ行くと、筋力トレーニングは中学生になってからという指導方針です
逆に柔軟性は早いうちからやった方がいいでしょう
柔道やレスリングは練習中常に相手に触れているため、自然と筋力がついてきますが、空手は技をだす瞬間しか相手に触れてないため、意識してやらないとなかなか筋力は付いて来ません
立ち方一つにしても、人より一腰落とすことを心掛けるだけでもかわってきます
今のままでガチンコ勝負で勝てますか？と問われないように常日頃より鍛えておきたいものです