休み明けの初稽古です
眠った体を覚ますため、いつもの倍ラダーです
文句も2、3個に押さえて乗り切りましたね
かなり激しく、みんなバテてました（私も）
最近の試合ではあまり見ませんが、裏拳を使う人を見ると、カッコイいなぁとか、稽古してんなぁと思います
ということで、前に出ながらの裏拳と回りながらの裏拳の稽古です
前屈立ちで一歩前にでて打つ
前屈立ちで回って打つ
引き手を進む方向にしっかり出して打つ稽古をしないとなかなか目標に向かって打てません
最後は追い突きを受けてから裏拳で返します
特に回って打つ裏拳は回転力をそのまま裏拳に乗せられたら顔が吹っ飛びそうになりそうです
恐い技を稽古して、それをコントロールできるようになって、強い人は優しくなります
だから「俺は優しい」と繋がっていきます