フェイシャルエステサロン ブランソワン~blancsoin~です◆
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◯筋肉の衰えからできるシワ
人の筋肉は鍛えていない限り、加齢によって衰えてくるものです。
そして、それは顔の筋肉も同じ。
顔の筋肉が衰えると、重力に従って下に垂れてくるため、シワが出来やすくなってしまうのです。
◯形状記憶によってできるシワ
細かく筋肉を動かして表情を表している顔。
長い期間に渡って、
同じような筋肉の動かし方をしていると、
その内その癖がついてそれがシワになってしまうこともあるのです。
シワの対策方法
◯保湿でシワを解消
まず手鏡を持って、顔にあるシワをよくチェックしましょう。
クリームを指先に出します。
※目の周りのシワには専用のアイクリームを使いましょう。
気になるシワの上に、指先でそっとクリームをのせていきます。
おおまかに乗せ終わったら、押すようにしてシワ周辺に伸ばします。
3~5分おいて、乳液を同様にそっと乗せるように塗ります。
※皮膚をこすったり刺激したりしないようにそっとやるのがコツです。
◯筋力アップで目の周りのシワを解消
両手の人差し指をこめかみに置きます。
指先を目の周りのシワを消すように、斜め後方に引き上げます。
その状態でゆっくり20回瞬きをします。
シワの予防方法
シワは、出来てからでなく出来る前に予防するほうがより効果的です。
今はまだわからない部分も、シワが出来ないよう事前に対策をとっておくことが大切です。
・UVカット率の高いサングラスを掛ける。
・UVカット率の高い帽子、日傘を使用する。
・出来るだけ午後11時までには就寝し、時間は睡眠をとるようにする。
・栄養バランスのとれた食事、規則正しい生活を心掛ける。
・肌、特にデリケートな目の周りの皮膚は絶対こすったり刺激したりしない。
・洗顔後はすぐに保湿し、クリームや乳液でケアする。
・日々自分の顔をじっくりチェックして新しいシワがないかチェックする。
シワの予防は日々のケア・対策の継続が大事です。
紫外線対策は夏だけでなく、紫外線量の多い春から秋にかけてしっかり行うことが重要です。
大きなシワができてからではなかなか改善するのが難しいもの。
小ジワと呼べる内に早めに手を売っておくことが大切です。
そして出来てしまってシワには、できるだけ早く適切な対処を行うようにしましょう。
短期間でキレイに消すことは難しくても、
毎日しっかりケアをすれば少しずつ薄くしていくことは十分可能です。
諦めずに、日々のケアを続けていくようにしてくださいね。
ブランソワンでは
与えるだけの補うエステではなく、
アナタの自己治癒力を高めるお手入れで素肌美人に♪
私があなたの、キレイになられるお手伝いをさせてくださいませ♪
次回ももっともっと綺麗になるようにお手伝いしますので
楽しみにしてくださいませ。(*^o^*)
最後までお読み頂きありがとうございます。
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