今日で出産後１０日が経ちました
寝不足で～す
日中は
Ｂａｂｙの体重測定で産院に行ったり
叔父伯母が来てくれたり
両親が来てくれたり
何かと忙しい日々
出産はかなり体力が奪われ、
産後はホルモンバランスの変化や
ストレス・睡眠不足など負担がいろいろ
そうすると身体の不調だけでなく
お肌も不安定になりやすいのです。
乾燥・バリア機能低下・シミなど
さまざまな肌トラブル
私も産後数日間は少し乾燥やかゆみを
感じました。
育児に追われてスキンケアを怠りがちな産後
しっかり保湿してお肌の状態に合った
ケアをしてあげましょうね
お風呂上り
どうしてもすぐにスキンケアができない時
私はとりあえずローションだけでもつけます
洗顔後のままだと水分蒸発しやすく
乾燥の原因に・・・
そして、急ぎだった用事を済ませて
美容液・乳液・クリームなどつけます
最近はオールインワンタイプも多く発売されていますが、
少し時間があいてしまってもきちんと
ローション・ミルク・クリームの個別使用が理想
そしてシミを作らせないための美白ケアも
産後だから簡単に ではなく
産後だからきちんと素肌を守ってあげましょう