美の追求！！

おはようございます♪

今日も寒いですねっっ

私事ですが、体重計がここ一年で人生でみたことのない数字になりました！！！！


最悪です。。。。　

だらけた生活を送っているため、体系までもだらけたものへと変わりつつあります。。。

顔だけならともかく、身体まで母ににてくるなんて、申し訳ないけど耐えれません…。

ってことでショッピングのとき試着室の大型鏡で全身をうつして
大ショックを受けた私は、かねてから気になっていた加圧トレーニングを体験してきました！！


足や腕に圧をかけて運動をするのですが、かなーーーーーり　きつかったです。。。

いやーーーまたトレーナーの方がマンツーマンなので自分にあまあまな私ですが
さすがにサボれません…。

しかもトレーナーの方の笑顔

めっちゃきつい顔をしながらはぁーはぁー言ってストレッチする私に

「はい！！笑顔でーーーー！！笑ってー」

と無謀な注文をつけてきます。。。

岩盤浴以外に久しぶりに汗かきました。。。


ハードです。

終わった後、めっちゃ運動した感をだしていた私にトレーナーが一言。

「これ、75歳の方向けのメニューですよ」と…。。。。


うそやーーーーんっっ
でそんなメニューなのに今日かなりの筋肉痛の私っていったい。。。

とにもかくにも、春までにはメリハリボディーになってやる！！！
と

意気込む私でした。


美への追求はいくつになってもかわりませんねっっ

ご来店の際には是非皆様のいろんな美容話、たーくさん教えて下さいね！！


kitaでした


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