こんにちは(^-^)ノ
昨日は午後から雨がシトシト降ってきましたね。
でも今日からは、また晴れ。
花粉症の方々も昨日だけはテッシュとおさらばされてる方が多いのではと思います
花粉症ってアーユルヴェーダのドーシャで言ったら断然ヴァータの質を持ってる方に多い気がします。一概には言えませんが、ご来店されるお客様や周りの人を見てるとそう思います。
私は体質ドーシャがカパ（水）とピッタ（火）をどちらも持っているんですが、花粉症ではない代わりに、今日みたいな雨の天気の日には体が気だるく、ズン・・・と重くなります。
ドーシャチェックをしたことがある方や、自分の体質タイプを知っている方の中にはこの感覚が分かる方もいるのですが、普段は気にも留めないだろうなという些細な違いなので分からないという方がほとんど
でも確かに違うんです。肌の下に分厚い水分の膜が張ったような、、、
摘むとブヨンブヨンと指が水気に跳ね返されるような感覚、、、、
これは自分だけが感じる事じゃなくて、雨の日にご来店されるカパのお客様の肌も同じ。
摘むと 『あれ、いつもと違う。』 と。
水分が抜けていなくて肉質が硬く、マッサージをしても指が水気に邪魔されて深部まで届かない。
感覚で言ったらこんな感じ↑です。。。。
と、分かりやすく伝えたくて描いてみたものの絵心無い～(^人^；)しかもベイマックスもどき・・・（小声）
でも本当にこういう感じで肌の下にタプタプと余計な水が存在するんです。特にカパさん。
これは水の性質のカパが雨や湿気で、カパが増えてしまった状態。
そして春先から梅雨が過ぎるまでも雨が多くなるこれからの季節は『カパ』は注意が必要です。
カパは水分をあまりに多く溜めると、
・手足の冷え ・頭がおもい ・内向的になる ・だるい
など体も心も消極的になりやすくなり、なんとなくダルイが続いてしまいます。
そういう時は気分が乗らなくても体を動かし体内にピッタ（火）を増やしてあげることで解消されていきます。ついでに汗を出すこと多くなりすぎた水気を抜いてくれるので体の感覚はかなり軽くなります。
↑ 上はカパさんの水気が多いときに行う痩身マッサージでよくあることなんですが、施術を始める前に摘むと下のように厚みがあるのに
岩盤欲の汗だしサウナ（２０分～３０分）入りスロータスのハンドマッサージを行い暫くすると、摘んだ時のお肉の幅が半分くらいになるんです
キラーン。
もちろんサイズもダウン
本当身体って不思議で面白いです( ´艸｀)
身体のことを相手にしていると、皆様体質や生活習慣も違うので難しい・・・と思うことの方が多いですが面白いほど変化がしっかり出てくれたときは何やら私たちスタッフの方が嬉しくなってしまい
『薄くなりましたよー！！
』
『水が抜けました！！』なんて、喜んでしまいます
笑
でも本当に辛かった身体も楽にもなりますし、サイズも変わり、また痩身においては不必要な水分を出すことはとても大切なので
痩身で来られたお客様のご希望に少しでも答えられたような気持ちになり嬉しくなるんです
以前にもブログで排出することの大切さについて書きましたが、日々なんとなく感じる気だるさや身体の重さっていらないものを身体からただ出すことで解消することだってあるんです。
良いものが溢れてる今なので、身体やお肌に何かが足りないと思ったときに補う方法を選びがちですが
今あるものの中で余分なものを捨てることの身体へのメリットは意外なほど高いので、是非やってみていただきたいです
ここからの季節、水の性質の『カパ』は特に乱れやすく不調を感じやすいので
・冷たい飲み物は避ける
・暖かくなってきますが足元を涼しくしすぎない
・気分が乗らなくても意識して身体を動かす
・汗を出す（運動・サウナ・入浴）
・糖分を取り過ぎない
・寝すぎない
を気をつけてみてください
乱れを予防してくれます！
ｉｎｏｕｅ