今日は旦那の急な電話で朝から郵便局へ行ってきました
まだ9時半なのに太陽はギラギラ、風もなくてアツアツ
スーパーも行きたいからベビーカーで
初めて保冷剤をシートに設置
でも、帰りにはすでに頭には汗が光ってるし、鼻の下には汗の粒

30~40分位のお出かけだったのに
は赤い顔
熱中症になったら怖いので、すぐにシャワーを浴びて水分補給
節電だけど
いる家はエアコン付けないのは無理だよね
エアコン設定温度高めで、扇風機も併用

涼しくなったら眠くなってきたのか、
はお昼寝へ
今日から7月。
まだまだこれからが暑い季節なのに…暑いのが苦手な私はすでに疲れ気味です