引越し

今日はついに末妹の引越し。

長かった～。

今年の2月から交際をはじめ、わずか3ヶ月の交際で結婚を決め、9月1日に入籍。
うまくいってたのに、新居探しで問題勃発。
結局むこう（の母親）が勝手に向洋に決めてしまった。

それに色々あってうちの家族（主に私とチナミ）は激怒。
どれだけ離婚を勧めたか・・・。
一月近くストレスでした。

先月末のフォト婚・食事会も嫌で仕方なかった。
まぁそこは大人ですから（笑）快く出席しましたけど。（大嘘）
あ～、こんなに人を嫌いになったこと無いわ。

とはいえ、妹は旦那を好いてるし子供もいるし（早まったな・・・）。カワイソ。
こんなこと言うと母さんに怒られるんだけどね。
頑張れ、しぃちゃん・・・。



さて、一月近くのストレスやら何やらが原因なのか、ずっと唇が荒れてた私。

昨夜突然、腫れました。
アヒルみたいに。。。


子供のころ鯖を食べて腫れて以来。
あのころは青魚がアレルギーで蕁麻疹ができていた。
今回は蕁麻疹は無いけど、体のあちこちがかゆい。何もできてないけどかゆい気がする。

なにより、こんな顔で外歩けん（T　T）

賞味期限が切れたマスタードがまずかったのか、2,3日前に食べた鯖がよくなかったのかは不明。
胃腸が弱ってたのかも・・・。
今朝、一昨日ムカデに刺されたしぃちゃんと一緒に病院に行ってきました。

酷い腫れ～笑いが出る。

薬指の付け根を刺され、今朝は肘のほうまで腫れてた。
恐るべし、ムカデ。

妊婦だから薬も飲めず、塗り薬と湿布。
私はアレルギーの薬と塗り薬を出してもらいました。


あ～あ。。。
遠くに引っ越しちゃうなんて。
あんな旦那の実家近くに行っちゃうなんて。
寂しい。。。

ソウスケを可愛がってくれてたしぃちゃん。
せっかく近くに住めると思って楽しみにしてたのに。
「（うちから）歩いて2,3分じゃん」って言ったソウスケの言葉を思い出して泣いてたしぃちゃん。
寂しいよぅ。。。

可愛いしぃちゃんがあんな家に嫁に行っただなんて・・・。
悔しくて悔しくて腹が立つ！！！

先週末、3姉妹で”しぃちゃんお別れ会（残念会）”をしたんだけど、今月16日にはまた3人でご飯＾＾
しょっちゅう呼び出して帰らせる予定！

絶対あっちの思い通りにはさせない！！！！！！！！！！！！！
（小っちゃい抵抗だな＾＾；）

朝ウォーク

ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？ 参加中

寝不足です。

ひんやりした床が気持ちよくて、晩御飯を食べて床に転がってそのまま夜中まで寝てた暑い夏。
はっと目覚めて、「またやってしまった～」とお風呂に入る。
そんなエアコンフル活動だった時期も過ぎ、最近朝晩がめっきり涼しくなってきた今日この頃。

エアコンの力を借りず、快適で健康的な毎日を送ってる。
本物の涼しさが心地よい。

が、「またやってしまった～」は続く。

夜中に目が覚めてお風呂に入ったり片付けしたりしてると2時間は軽く経過する。
だから、ちゃんと布団に入って休むのは2時から3時くらい。


晩御飯後、何故寝てしまうのか・・・
それはきっと、最近始めた朝ウォーク。
5時前に起きて10分で支度。6時まで歩きます。
まだ10日くらいだけど、気持ちいい～

三日坊主にならないようがんばろう、でも余り無理しないように週３くらいで。
って思ってたけど、今のとこ休むことなく毎日歩いてる。
自分でもびっくり。
思った以上に気持ちいいんだと思う。


今朝はオリオン座が見れるくらいの空模様。（オリオン座しか分からない＾＾；）
冷たくて澄んだ風が気持ちいい。東の空が段々白ずんできて、ウォーカーも増え始める。
すれ違う人より先に挨拶するのを目標に、（自分では）颯爽と歩いてます。

ダイエットにはウォーキング！と言う言葉を信じて。


まだ10日だし、体重は増えてるけど（ん？）、健康的な生活を送れてるという自己満足だけで十分。
ただ・・・ふくらはぎに凄い筋肉が付いた気がする・・・
既にある脂肪の下に筋肉が付くわけだから太さ倍増
足揉みマシーンと入浴時のマッサージに力をいれ、階段の1段飛ばしはやめることにした。

このまま一生続く日課になればいいのだが。。。
そして、できれば一緒に朝ウォークするような老夫婦になりたいな


ただ、この「食べて寝る」悪循環から抜けなければ。
どうやら
睡眠不足は太る！
という発表があったらしい。

起きるのは全然苦じゃなくて、むしろ6時とかに起きた日は損した気分でいっぱい（最近はないけど＾＾）だけど、これじゃ太るわ。

仕事中も常に眠いし、今日は頭も痛い・・・。
ウォーキングとともに、生活習慣も改めて健康美を手に入れるぞ！

目指せ美40歳！！

今日は休み

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中

全てといっていいでしょう。

ただ、ふくらはぎはこれ以上鍛えたくないな・・・筋肉も脂肪もしっかりついてる=3
残りは脂肪ばかり

今日はアキがおたふくになったんだけど、子守が頼めなくてお休みしました。
明日からは母さんに来てもらいます
パパが倉橋の実家に連れてって預けようとしたんだけど、妊婦がいるからやめることに。（おたふくは胎児に影響ないみたいだけど）

そんなこんなで、今日は久しぶり、というかほぼ初めて？アキと二人きりで過ごしてます。

イチやソウスケのときは当たり前だった幼児と過ごす日々。
アキは2歳になる前から保育園に入れたから、一緒に遊んだ記憶がないし、ベビーカーを押して歩いた記憶もない・・・
あのころは漸く楽になったな=3って思ってたけど、今思えば可哀相なことしたな～と思う。
それに私も残念　可愛い時期に公園で遊ぶ姿がもう見れない・・・。


さて、そんなこんなでくつろいでる今日。
ごろごろ転がってても、自分の体、特に太ももやお腹周りのたるみというか、筋肉がいきわたってなくて”自分の意思で動かせないところ”が気になる
気になる。

ちょっとストレッチしてみる。

余計気になり肉をつまむ。

肉のはりのなさと量に落ち込む。

頭の中は深夜のテレビショッピングの”レッグマジックx ”。

それがさらに改良された”レッグマジックサークル ”


買いたいけど、続けられるのかと躊躇してる。
結構いい値段だしね＾＾；



まずはお金がかからない方法で、歩く
という方法がないこともない。

近所に住むお姉さんは私より少し上で中学生の男の子がいるんだけど、細い
短パンもTシャツもすごくカッコいい

そんなお姉さん、朝の水遣り（6時前）に見かける。
短パンにスニーカー、タオルを持って帰ってくる。
多分歩いてるんだと思う。多分。

細い人はそれなりに努力してるんだ・・・


と思ってはみても、
いやいや、朝そんな時間ないでしょ。
夜に一人で歩くなんてことできないし。怖い怖い

なんて言い訳が先行。

「骨格が細いから細くなれる可能性のある体なのに・・・」とパパは言う。
ただ、「細くなる可能性はあっても細くなる見込みがない」だけなのです。

一気に痩せるのが難しくなると聞く30才も目前。
本気で取り掛からないと取り返しがつかないほど醜い体になりそうだ・・・。

誰か一緒にダイエットしませんか・・・


～追伸～
なんだかんだでもうこんな時間。
アキと遊んだっけ？＾＾；