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• 4/10散髪日和朝　サラスパにレトルトカレー昼　北京風香塩（中華三昧）、ワカメのお...
• 4/9午後から観劇で池袋へブランチ　稲庭うどん（冷）夜　チャーハン（小松菜、ウ...
• 4/8今宵は久々の夜観劇「銀河鉄道999　THEMUSICA」（日本青年館）帰宅後...
• 4/7今宵はレバニラ炒め千切り野菜サラダにカニかまトッピング小松菜と豆腐のみそ...
• 4/6今宵は長崎チャンポン（スーパー野菜炒め用１袋にロースハムと小松菜１株入れまし...
• 4/5今宵は厚揚げとほうれん草のオイスターソース炒め（ロースハム入り）レタスと豆腐...
• 4/4今宵はカレーそば冷蔵保存していたカレーに舞茸、鶏ひき肉を追加しましたライ...
• 4/3本日はブランチ　カレー（２日目）チャルメラバリカタ麺夜　カレーポパイ...
• 4/2久々のカレー作り朝　チャルメラ小ライス昼　大盛りバター醤油パスタ（レンチン）...
• 3/31今宵はブロッコリー炒め（しめじ、ウインナー入り）春雨スープ（ネギ盛り、揚げ...
• 3/30今宵はあんかけ塩焼きそば（キャベツ、ニラ、鶏肩肉、うずらゆで玉子）たまねぎ...
• 悲しいかな亀戸餃子が300円に値上がりしてた庶民の餃子でなくなったのでもう行くのやめ...
• 3/29今宵は埼スタでベトナム戦観戦控え組中心のメンバーだったがあれじゃあねぇ主将...
• 3/28今宵は塩焼きそば（ホウレン草、タマネギ、ウインナー）定食豆腐とタマネギの味...
• 3/27のんびりな休日朝　チャルメラ小ライス昼　ネギ入インスタ焼きそば夜　青梗...
• 3/26 ブランチ　から揚げ定食にチャルメラバリカタ夜　ネギ焼き3枚（たこ焼き...
• 今宵はネギ焼きで一杯１枚目ネギのみ２枚目小エビとネギ３枚目小エビ、天かすとネギとて...
• 3/25今宵はとんこつラーメン（ねぎ、ゆで卵）レバニラ炒め餃子（味の素）レ...
• 3/24今宵はキャベツ丼（小松菜、豚小間肉入り）白湯スープ（2日目）ニラ玉炒め...
• 3/23今宵は麻婆豆腐定食（麻婆豆腐にホウレン草を刻んで入れました）白湯スープ...

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