こんばんわ。
本当に久しぶりです。
実は、2月中旬にもトレーニングをしていないにもかかわらず、同じ腰痛になってしまいました。
まだ、トレーニング再開できていません。
トレーニングをしないと緊張感が無くなって、食事も無茶苦茶になってしまいます。
もう体がブヨブヨです。
来週あたりから、徐々にトレーニング再開していきたいと思います。
トレーニング再開しましたら、またトレ内容上げていきます。
インスタを重い腰上げて始まました。（ブログの写真使いまわしですが・・。）
まだ、試行錯誤ですが訪問よろしくお願い致します。
インスタ↓
https://www.instagram.com/blacksheepsince2012/
今年も新しい商品入荷していきます。
よろしくお願い致します。
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