
もうすぐゴールデンウィークも終わり。
難しいか・・・と思いながらも一応予約していたホテルはやっぱりキャンセル、平日は先月判明した病気とは別に肩の腱板損傷(痛い
)で整形外科へリハビリ通い![]()
体力はなく、気力も絶え絶えの毎日です![]()
あぁ、ゴールデンウィークらしい楽しいことはなかったな、家族でおうちの断捨離が進んだのはまぁよいことかな・・・そうだ新しい紅茶を開けよう!
おととい、整形外科を受診し、進行していく病気が判明しました。
娘を出産して調子の悪さが続いた頃(整形外科でリウマチの検査→問題なし
)、女性の中年以降に多い病気については調べまくってたので
予想もできたし気持ちの受け入れも早々したものです。
でも、まめしばくんと娘のショックは意外に大きかったよう![]()
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家事など労ってくれます![]()
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冷えはよくないようで(なんにでもよくないですよね
)、更年期のせいか手足の冷えがものすごいんですっ!と医師に相談したところ、漢方もいいですよと提案されました。
冷えに関しては、この冬、ヒートテックなどのあったか下着を買いこみ、お風呂にはゆっくり浸かり、しょうがや七味唐辛子を料理に取り入れ、カイロを貼り、ヨガができたらいいけど気力体力がなくできないときはせめて家事の合間に立ったまま腰を回すエクササイズを、と、がんばって対策をしてきました。
でも異様な寒さや冷えは消えず![]()
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暖かくなってきた今も、夜はまだフリースパジャマを着ています。
これはもう漢方に頼ってみよう、せっかくだから市販薬をなんとなく買うのでなく医師に処方してもらおう、と、次の日再び受診して漢方を処方していただきました![]()
きのうから飲んでいます。
花粉症の薬(かつて花粉症の咳で肋骨を折ったから
)も、冷えの薬も、整形外科で処方なのがなんだか不思議です![]()




