昨日の練習でむっちゃ へばり今日の朝起きたら 全身筋肉痛(>_<)
その状況で今日は雨、強風の中で学校で筋トレしました(-_-;)
筋肉痛なのになんで筋トレ？？w
2、3年の先輩たちは 今日は聖徳との練習試合で遠征に行き、残った2、3年の先輩9人ほど+1年で練習した。。
9時から練習が始まり、まずはアップした後に急に外周5周って言われて………(ToT
殺すきですか？w
1周=800㍍を5周で……4キロ！？(^-^;
昨日よりはましだけどキツすぎる…
なんとか走りきり、休む間もなく次は3つのチームに分けられ、
・階段ダッシュ
・昨日の筋トレメニュー
(腹筋10回を20セット、腕立て伏せ30回を5セット)
・素振り
ｵﾚﾗのチームは初めに筋トレやって、素振りやって、最後には階段ダッシュをやった(ToT)
もう、キツすぎる……(ToT)
死ぬ、死ぬ、死ぬ、死ぬ(-_-;)
で、最後に柔軟をやって今日は少し早めに練習は終わりました。。
こんなのずっとやってたら、マッチョみたいな体になる……絶対！！
明日は、晴れたら先輩たちの練習試合を浅中球場まで見に行く。
たしか、相手は東高校だったような…
先輩たちはマジでおもしろくて優しくて、野球ウマイ！w
そんな、先輩の試合を見れるのが楽しみ！！w
しかーし！！
雨だったら、今日と同じ練習だってよー(;o;)
神様ぁぁぁぁ！！
明日は絶対に晴れにしてください！！
また明日更新しまーす！
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