2023:10月４週目☆

今週もイレギュラーなスケジュールでした

自己トレもサボりがち。。。

トレーニングはアプリで管理しているのですが

アプリから定期的にトレーニングの催促がある

今までこんなことなかったのに

でもま、無理は良くないですしね

やれる時にしっかりやります

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上下ルルレモン

おや、、、ウェアがキツイじょ。。。

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まだまだイレギュラーレッスンが続きそうです