2023:１２月４週目☆

いよいよ「今年最後のレッスン」になるクラスが

チラホラ出てきました

「良いお年をーーー」と

みなさんに伝え忘れないように

気を引き締めております

ワタシ自身は来週いっぱいまで

レッスンがあるので

2023年の振り返りは全てのレッスン終えたら、、、

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珍しく２パターン撮れる週でした

全て上下ルルレモン

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最近、

肩、腕、背中の筋肉を

褒められるようになりました

嬉しい

細々と、、、ですが

筋トレの成果が出始めてきた気配