自己肯定感は、

高い方がいいよね〜みたいなこと

聞かない？

スピリチュアルとか

自己啓発をやっていくと、

現実の苦しみや、

上手くいかない原因は、

自己肯定感が低いからです！

それは、インナーチャイルドが傷ついていて、

癒してあげて、自己肯定感を高めていきましょう。

っていう知識や方法が

流れてくるよね。

でもね、多くの人を見てきて、

サポートしてきてわかったのは、

自己肯定感が低いと言われる人たちが苦しいのって、
自己肯定感が低いからじゃないってこと。

たとえば、
人間関係で同じような問題が繰り返し起こっているとしても、
その原因は、私たちの自己肯定感が低いからではないの。

原因はね、
自己肯定感は高くあるべきだと思うからであって、

自己肯定感が高い人と
自己肯定感が低い人、
その間に謎の垣根があって、
自己肯定感が【低い】ことまるで劣っているような雰囲気があることで

苦しくなっているの。

あたかも、自己肯定感高くキラキラしているように見えるしている人たちが、

自己肯定感高い「私たち」という空気を正義としていることを感じ取って、

正義の反対は「悪」であると無意識に感じ取っている結果、

「そちら側」でいられてない自分はダメなんだ・・って

思い込んでいたりしないかな？

自己肯定感を上げることに勤しむこともいいかもしれないけど、
それってなんのためにやるの？

私たちもやってきたから言うけどさ。

自己肯定感が上がれば現実が変わるとか、
自分に対する他人の態度が変わるとか、
色々あるかもしれないけどね、

自己肯定感を上げようと頑張らなくったって、
今自己肯定できない自分のままで、

こうしたいと思うことを叶えていいし、
それができるとしたら、どうする？

自分が自分を肯定しようがしなかろうが、
【自分という存在はもうここにある】し、もうそれが全てだよ。

自己肯定するのも、
自己肯定しないのも、

どっちでもいいよ、

自由だよっていうこと。

朝食は米派かパン派かくらいの違いだよ。

だから、安心して自己肯定感低いままでいていいし、
そのまま、やりたいことやろうよ。

ね？

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自己肯定感、上げなきゃって苦しくない・・？