“Well-being”（ウェルビーイング）

あなたと愛する人たちのこれからも続く幸せな日常のこと

初めまして、ホリスティック薬剤師の宮本です

プロフィールはこちらからになります

1/20 電子書籍新刊発売

人には言えない30代からのエイジングサイン　: 肌・髪・爪から始める健康美容の処方箋（栄養療法 / CBD美容 / 皮膚常在菌でアンチエイジング） 30代からのアンチエイジングシリーズ

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750円

エイジングサインが出る30代

新刊を本日発売しました

初めての美容本でありアンチエイジングの書籍になります

美容って最初はメイクすることみたいなイメージになるのかなと思っていて

それって本当に美容なのかなと思ったら

次は、外側から使う化粧品や施術をしている姿が美容になるのかなと思うのです

エステに行くこととか

美容皮膚科でシミ取りするとか

ダーマやハイフやらをすることが美容みたいな

そんな人がやっぱり多いと思っていて

正直言って外側の投資って無駄とは思わないですが

なんか的外れだと感じていて

最近は、特に外見至上主義みたいなものが増している気がしている昨今

可愛いは作れるのように

美人はお金をかければできるみたいな

外側って常に剥がれ落ちるもの

キレイだけど

中身はズタボロの人だっていると思うのです

そう思ったら、もっと違う視点を持ってほしいと思ったのが１番の執筆理由です

そのため

栄養療法

CBD美容

皮膚常在菌

を選びました

ノーファンデの方たちはやっぱり内側からの意識があるから本当に肌も髪もキレイです

自分が作ってる細胞ですもんね

CBDは自律神経コントロールの手段の１つとして有効で

睡眠美容としてのCBDが話としてはよく使われます

よく寝れたら成長ホルモンがしっかり出て

細胞修復がされて内側から外側まで整うという感じです

皮膚常在菌だけは外の話なのですが

腸だけでなく皮膚の常在菌は大事です

肌が弱酸性であることがまず美肌のルールの１つと言ってもいいと思っています

だから30代からは皮脂を落としすぎないこと

それが皮膚常在菌を残すことになる

つまり美容につながると思うのです

30代からの美容は

内美容＝インナービューティー

それが自然と外側がキレイになると思っています

みなさんが悩んでいる肌のお悩みや髪のお悩みをこの書籍で新しい視点から気づいてもらえるはずです

かなり新鮮な視点だと思います

普段は美容専門学校にいて若すぎる女生徒しかいないのであまり響かないのですが

30代の美容をされている方々ならきっと響くと思います

少しでも参考になるエッセンスが提供できていたら幸いです

それでは、ホリスティックな日々を

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