あまり体調を崩すことは少なくて比較的に健康な生活を送っているつもりだったんですけど、ふと疲れてしまった所を油断してしまって風邪にやられてしまいました。
熱も３８度ぐらいあるのでとてもしんどいんですけどあまりにも暇なのでこうやって久しぶりにブログを更新しています。
今は熱も大分収まってきているのでとても楽なんですけどまた無理をしてこじらせてしまうのもどうかと思いますので手早く更新をすることができればいいのかと思います。
最近はとても寒くなってきてしまいフル装備をしないと外出すらできない状態になってしまいました。
ジャンバーにニット帽にネックウォーマーと手袋なんですけど途中から暑くなってきてしまうと脱ぐのが大変です。
寒さにはとても弱くてさらにズボンの下には股引履いているくらいなんですけどそれでも足りません。
すべて冷え性になってしまったのが原因なのかなと考えています。
ですがしっかり運動をすればすぐ暖かくなるので運動をまた再開してみようと考えていたりするのですが、引きこもりの自分にはとてつもない大きな課題となってしまっています。
久しぶりの風邪ですが、健康がやっぱ一番大切なんだと改めて思い知らされた気がします。
もうすぐ１年が終わろうとしてい ますがとても早いですね。
あっという間に年を取ってしまいますが、充実した１年を過ごすことができたのかと考えると分からないことも出てくるかもしれないです。
ですが確実に成長はしていってると思いたいので頑張りたいと思います。