
【今日の体重】
43.0kg
【目標体重】
41.0kg
※目標達成まであと-2kg
【食事】
・朝:ミニドーナツ5つ
・昼:ミニドーナツ2つ
おにぎり、パン、えびせんすこし
・夜:マカデミアンナッツ入りチョコ3つ、クッキー、大根サラダ
【運動】
友達と遊んだ7時~11時まで
【今日の一言】
食べてました。食べ過ぎました。デモ大根サラダとおにぎりゎ本当に美味しかったぁヽ(´∀`*)ノよく噛んでる感あるしヌ━━('∀`)ノ━━ン♪使えるニャー、と思いました!明日、明後日と、お出かけして減らしたいなぁ…と思います。

43.0kg
【目標体重】
41.0kg
※目標達成まであと-2kg
【食事】
・朝:ミニドーナツ5つ
・昼:ミニドーナツ2つ
おにぎり、パン、えびせんすこし
・夜:マカデミアンナッツ入りチョコ3つ、クッキー、大根サラダ
【運動】
友達と遊んだ7時~11時まで
【今日の一言】
食べてました。食べ過ぎました。デモ大根サラダとおにぎりゎ本当に美味しかったぁヽ(´∀`*)ノよく噛んでる感あるしヌ━━('∀`)ノ━━ン♪使えるニャー、と思いました!明日、明後日と、お出かけして減らしたいなぁ…と思います。





