サウナぁぁ

お正月、ガッツリ食べてしっかり太ってしまいまして…
ダイエットしてたはずなのに



なので今日は、朝から家の事をしてしまい、昼から近くの温泉へ


サウナに入って、しっかり汗かいてきました淲
時間なくて、１時間ちょっとしかサウナ入れなかったけど、体内の余分な物が出た感じ
スッキリしました




体重も１キロ程、落としてきました
しかし、サウナでの減量には限界があるので、またきちんとウエイトコントロールしなきゃ渹


でもまた、ちょいちょいサウナ来ようっと


心も体もスッキリしたので、帰りま～す

覚えれない…

もうすぐ友達の結婚式があるんやけど、先日いきなり

｢余興やって｣


と頼まれた…





今まで友達の結婚式で余興とかした事ないんですけどって思いながら、友達と相談した結果、

ＡＫＢ４８の歌を歌いながら踊る事に
いやいや、さすがに式１週間前に頼まれて、ＡＫＢを歌って踊るって厳しいよぉ



正直、自信は全く無いどーしよう
どにかく、今から踊りまくります

明けましておめでとうございます

２０１０年になりましたね
今年は卒業が控えてるので、残り３ヶ月もないけど、全力で走り抜けようと思います

そして４月からは、２度目の社会人１年生
しっかり働いて、素敵な栄養士になりたいと思います








そしてプライベートでは、子供とよく遊び、友達とも遊び、
趣味に家庭に充実した生活が送れるようにしたいな更にダイエットも真面目に取り組まなきゃ
脱さん笑




と言う事で、皆様、今年もよろしくお願いします