体重変化：
はかってない(ToT)
食事：
朝～なし
昼～お弁当＋プチ4コ
晩～お好み焼き少し
焼きうどん少し
運動：
・朝ウォーキング10分
・足マッサージ
・足パカ
・顔、足、コロコロ
反省：
やぱ14時以降ダイエットは
厳しい気がしました
やぱ晩ごはんはかかせないけど
食べなかったら
けっこう痩せそぅだな
運動しなきゃダメだよね‥
やぱ努力しないと
綺麗になれないよね
美意識
美意識
美意識気を取り直して
今日はがんばっちゃるけんね
久々のアメブロ
今日からここで
夏
に向けてのダイエットの様子を
に向けてのダイエットの様子を更新していきますっ
あとまるまる２ヶ月
目指せ★40㌔★
今日から
本格的にがんばりますよ～
今日からはお菓子禁止
14時以降ダイエット‥
挑戦してみよぅかな
健康的に痩せれるよぅ
がんばるっぺ♪
でもでもでも～
昨日から体調悪い(ToT)
今日はのど痛いしダルい‥
しかも、
せき出るほっちゃあ(ToT)
大事な時期やし早く治さネバダ
いのうえでした。m(__)m