ドラム長時間フットワーク練習2

最近テレビでやってましたが、人間の脳ってのは例えばダンスを覚えるとしましょう。
ダンスは体で表現する上に表現する順番もあります。

そこで覚えた体の動作は実はその時体得するのではなく、睡眠時に脳の運動神経を司る部分が一から本当に必要な動作だけをコンセントの様に繋いでいって整理してくれるからだそうです。

新しい課題に取り組んだ時も同じく睡眠時に整理して不要な部分を切り捨てるそうです。

好きなのにいきなり出来なくなった動きや演奏はドラマーなら経験あるかと思い
ますが、何故かというと脳が睡眠時に（これは今の自分には必要の無い動作）と判断して切り捨てるからだそうです。

なので睡眠を削ると脳が整理する時間が無くなり、無駄な動きまで繋げたまま簡略化してしまうそうだ。