浅いのか深いのか、足りてるのか足りてないのかもわからない。 ブログネタ:眠り浅い?深い? 参加中 私は浅い派 息子の寝かしつけのタイミングで一緒に就寝。 が、20:30から22:00までの間。 …で、早ければ1:30頃、遅ければ4:00頃目が覚めて 2時間ばかし布団の中で携帯いじり。 で、また寝て7時頃起きる。 睡眠時間としては足りてるのかな? でも眠たいよ。 夢もよく見るしね。 いまは心身ともに疲れてるんやと思ってます。眠り浅い?深い?浅い深い