頭皮には皮質と言われる脂質があります。
その皮質というのはフケの原因になるんです。
皮質が毛穴に固まり乾燥するつフケになってしまうんです。
ただしこの皮質、非常に重要な役割を担っているので、
必ずしも頭皮に問題を起こすものではありません。
この皮質が多ければ多いほどフケが発生しやすくなり、
逆に少なすぎると今度は頭皮が乾燥してしまいます。
従って健康な頭皮を育てるには
この皮質量を最適に調整する必要があります。
通常フケが溜まると頭皮の毛穴を塞いでしまい
頭皮健康を阻害してしまいます。
さらに症状が悪化をすると脂漏性脱毛症へと
発展してしまう可能性もあります。
脂漏性脱毛症についてはこちらのサイトをご参照ください。
⇒薄毛の治療と対策
そうすると抜け毛が増えて薄毛が一気に進行していきます。
中には『毎日シャンプーをしているから大丈夫』
なんて人もいらっしゃいますけどそれは違います。
洗髪においてもシャンプーの洗い残しなどで
頭皮には負担になってしまうんです。
そうならないためには必要なことが頭皮ケアを
しっかりとする必要があるんです。
ではフケを抑制するためには何が一番効果的なのでしょうか？？
それは食生活や日常生活を見直して規則正しくするということです。
さらにそれと並行して頭皮マッサージや薬用シャンプーを使用し
頭皮の状態を常に健康に保つケアが必要になります。
さらに生活習慣を見直して改善して、さらに体内にビタミンや
鉄分などの栄養素をバランスよく摂取することが頭皮ケアの基本です。
以上のように、毛髪や頭皮の状態を健康に保つためには、
日頃の生活や頭皮ケアが必要不可欠となります。
もちろん薄毛の解消や抜け毛の防止や枝毛の防止を
減らすためにも毎日継続する必要があります。