腰痛、ひどい

お疲れ様ですm(__)m

また、今週が始まりましたね(´×ω×`)

早速、入浴担当でした(^^;

最近、腰痛が酷くて…

何もしなくても痛いし、首を下にむけただけで痛い😣

椎間板ヘルニアか…（笑）

わからん…

一応、湿布とコルセットにて対応中

しかし、仕事をしている限り良くはならない気がする（笑）

寝てても痛いため、あまり熟睡出来ない(^^;