こんにちは！ tomoです。
ハードルを下げる
朝起きた時
とっても目覚めが良い時
さぁ！今日も1日やるぞ〜って
何となく気持ちが元気でやる気が溢れてる時は
家事とかもの凄い効率よくこなしたり
ぜーんぶやる事やって、その後自分の好きな事をやったりする
そんなに大した事してないけど(〃▽〃)
そんな一日もありますが
そうじゃない日もある
昔の私は何でもやれる事はやってしまおう！って
それが気持ち良くて ぱっぱっと動いて
サッサっと終わらせるのが好きでした
でも最近は体力的なものもあるのかもしれませんが
そのモチベーションがもたなくなってきて
たまにスイッチが入ってしまう事もありますが
それに対して罪悪感みたいなものを感じなくなってきてることに気づいた
まあいっか〜って怠けることが増えてきて
ダラダラゴロゴロしてなんとなーく1日が終わっていくただのナマケモノ
そんな日もあっていい
自分で自分のハードルを下げる
ずーっと元気じゃなくてもいいんだ
ずーっと落ちてる日もあっていいんだって
そしたらまたナチュラルな自分に戻ってるきがする
その繰り返しでいいのかな
今日も読んでいただきありがとうございます