私は少数派だった
この事実を知るだけでも
世界の見え方は変わってくる。
HSP気質の人は人口の約20%
さらにHSS型はHSP気質の約30%なので、
約6%と言われています。
私も自分自身が少数派であると知ったのは
つい最近のこと。
自分だけがおかしいと思いながら
周りに合わせて
自分さえ自分のことがわからずだったので。
そんな中、
よく頑張ってきた！！
と自分に言いたい。
HSS型HSPの特徴である
刺激に弱いが刺激を求めずにはいられない
この気質は、常に矛盾が生じるため
外交的な自分と内向的な自分を行き来して
”私はどうしたいのだろう？”
その時その時で答えが変わってしまう私自身に
振り回されていた。
その結果、いつも自分では
両極端の感情があるから決めきれずに。
人の意見に流され
人に合わせることで
なんとか紛れて生きてきたのです。
HSPの部分を蔑ろにして行動するから
常に無理している状態でした。
色々な思考術を学び
一生懸命、
自分をコントロールできるように
自分を変えようと頑張っていたのだ。
猫が
自分を犬だと思い込み
犬のようにふるまっている。
そんな感じ。
これだけ猫語ってますが、犬も大好き。笑
この世界には情報が溢れていて
これだけ多様性が認められる時代なのに。
私は、私が少数派であることを
知らなかった。
そりゃそうですよね。
私がマイノリティであるって
誰かが教えてくれるわけでもなく
ましてや
私も犬です～～～って
アピールしながら取り繕っているのですもの。
心の声を認めないでいると
自分さえ騙せてしまいます。
だからこそ
自分を責める前に
自分はそもそも
『マジョリティ(多数派)なのか』
『マイノリティ(少数派)なのか』
それを知る必要がある。
HSS型HSPに限ってってことはなく。
多数派の中にて、何かしら
違和感を抱く人は多いのではないでしょうか。
だから、
その違和感をなかったことにするのではなく
少数派であると
自分を認めることができれば
周りに合わせる生き方ではなく
自分に合った生き方を
選択することができる。
ここが大きな一歩なんじゃないかな。
だから、周りと一緒じゃなくてもいい。
あなたが本来の自分に気づき
本来の自分で生きられるように
あなたの違いを認めてあげてくださいね。
お読みいただきありがとうございました♡