まだ急な雨に注意

仕事が休み🎵

しかし、行かねばならね所

内科→眼科→鍼灸治療院

月に1度の内科(消化器科)

半年に1度の眼科 

ぶどう膜炎後の定期検査！異常なし

月に1度のS治療院

お腹と足が冷えている、胃の調子も悪そう、背中の凝り、水分の取りすぎが気になる

との事です

いっぱい  お灸をしていただきました

お昼は

7ｶ月ぶりの

カフェへ

カフェインレス(ブラジル)

と

チーズベーグル

以前 カフェインレスはメニューに

なかったが・・

今回   発見👀🎵

☕️