ちょっと 寒い ベランダ
お母さんは
お仕事休みぃ~🌠
なので
くろあめサンと一緒にいます
首のところに
フロントライン
私の訴え
:つねに頭からの汗
=ホットフラッシュ
:下半身の冷え
:肩こり
:胃もたれ
:おならや便秘
:歯の食い縛り
:気疲れ
:原因不明の痛み
:目の疲れ、乾き
=血が足りない→肝臓・胃が
疲れている→気を使うことで
頭や心が疲れている→心が疲れていると言うことは心臓が疲れている
血の巡りを良くして
詰まっているもの、凝りをなくしていき
排便、排尿をスムーズにしていく
体をフニャフニャにすることを
目指す
頭の中をぼっーーーとしながら
5分位の散歩をする
など
アドバイスをいただきました
12日分の薬
続けられるかなぁ????