いつもの😃日曜日
だらだらしながら起きて
薬を飲んで
洗濯を少しだけまわします
午前中は
晴れているので
くろあめｻﾝ と ベランダで
遊びます
大好き❗️お尻 トントン
コンクリートで
ゴロゴロ
爪研ぎ で ガリガリ
自由に走り回る くろあめｻﾝ
先週の歩数
4/10 2108歩
4/11 2777歩
4/12 10111歩
4/13 4780歩
先週のダメダメ食事
缶コーヒー 8本
ポッキー 7箱
ダメな食事・・骨となり血となるのよね😢
少しでも
内服薬 を 減らすには
キチンとした
食生活をしなければ・・ね
ゼチーア(コレステロールを低下させる薬)
を
是非とも
減らしたい！
すぐには無くならないであろう
今年一杯がんばるか！
あとは
ステロイド10㎎を9㎎にしたい！
これは
頑張れば減るものでは
ありません
先生に提案しよう
明日も休み🙆
火曜日からいろーんな意味で
忙しくなるわ✨