友達とランチ
サラダ
ミネストローネ
ハンバーグ150グラム
パン
ハンバーグは中がレアなので
半分にして
鉄板で焼きます
それから食べます
鉄板がアツアツ
ジュウジュウ
油がはねる❗️
お洒落してはダメ
味は抜群(^-^)vおいしーーい
デザートは
濃厚イチゴみるく
の
かき氷
手作りイチゴシロップ
後に残らない甘さ
氷は 頭がキーーーンとならない
氷で
フワフワなんです
口の中に入れても
シャリシャリ感はなくて
スッーて溶けていく
上品な氷
下にはミルクがタップリ
そして
イチゴの果肉も
おいしーーい🤩
こんだけ食べたら
体重が減るはずがない
明日は仕事だ
7:15~13:15まで
14:00~会議
16:10~歯医者
忙しい１日になりそうだけど
体力の分割活用を目指して
頑張れわたし
ファイト✊‼