2018/01/17

朝食

ミルクティー
トマト
バナナ
チーズトースト


昼食
卵焼き
ウィンナー
いんげん
下に 人参のスライス
ポットには コーヒー(砂糖なし)

夕食
大根サラダ(サウザンのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ごはん
たらこの甘辛煮
焼鮭
ポテトサラダ
から揚げ2個

間食  は 500カロリー
摂取しております尻尾
これじゃぁ 痩せられないイヒヒ

職場の方に
いただきました
プレドニンを服用してから
爪の色がグレーです
少しは健康的にみえるかしら？