#今日の体調は

朝起きて体調はすごく良かったけど

昼間友達と出掛けて外歩いてたら汗だくになって

夕方にはヘトヘトになってました。😥

夏に外を１時間近く歩くのはやめたい。

もう少し涼しくなったら行きます。