運動

今日は午後から休みだったので久々に近くのジムっぽいところにトレーニングしに行きました

もう２か月以上運動してなかったんでたった２０分のエアロバイクで息切れしまくり

結局一時間くらい運動して疲れきって帰宅しました

これからも定期的に筋トレして海でみんなが振り返るような肉体を作り上げようと思います(笑)

飲み会

会社の飲み会に行ってきました。

飲み会に行くたびに思います。

先輩や上司に気を使って飲む酒はおいしくないなって。

お酒作って作って作って自分は全然飲めないで。

やっぱ飲み会は気の合う仲間と飲むのが一番だって実感しました

美味しい酒飲みたいなあ

健康診断

行ってきました！

早めに行ったら人が少ないと聞いていたので、朝８時に到着するように出発

到着するとほとんど人は来てなくてＸ線、採血などをして２０分で終了！

不安だった血圧も問題ありませんでした

これからも健康な体を維持できるよう日々努力していこうと思います

ではでは～