『１にちめ』

～今日の記録～
『８３.4Ｋｇ』

～昨日の記録～
『８４.5Ｋｇ』

-１.1Ｋｇ
減量成功!!

今日わ、朝ごはンに
カツ丼が用意されてて
shockを受けたンですが
食べないとママに失礼ゃから
完食しましたー

ぉでかけ行くから
用意開始ーッッ

お風呂で温たたまって
メイク＆ヘアーセットして
ねェと難波に行きました

カラオケ5時間で燃焼して
1時間程、ブラブラウォーキングで燃焼。

夜ご飯わ、シチューだけっ!!
水分わ、カラオケの時に飲み過ぎたから
少なめにしましたッッ!!

-1.1Ｋｇわ、
カラオケ＆ウォーキングで減ったンでしょ-ね。

明日わ、カロリー少なめで
いきたいと思いますーぅ!!

おゃすみなさい

ぷに吉ダイエットすた-と

こンにちわーァ

お-さか育ちの『ぷに吉』ですわッ

ぷに吉とわ、本名ちぁうで？

間違わないよーにネ

今日から、ゅっくり

『だいえっと』に挑戦します

毎日、夜に結果報告して

いきたいと思いますーぅ

今現在の体重が、

84.5Kgと糞ぼよ-ンとした

体なのですがー゛

体脂肪率が　 な・ん・と

凄い事になってるンです…

身長わ、152cmと

チビなのに、デブ。

世間で言う『チビデブ』

と言うことになりますねぇ

若干…?めちゃshockです

小さい時から ぽっちぁり体型

家系的に ぽっちぁり体型が

多いんですよねーぇ

ママ・ねぇ・ばぁ・ぽン君←(愛犬デス。)

やばーいっでしょ??

だから、応援してねーぇ

がんばります!!